Тренировки по Сан Да, спортно Ушу и Тай Чи в град Добрич. Ново място, където силата на тялото се среща с дисциплината на духа.
Спортен клуб "У Дао" е нов клуб в град Добрич, посветен на китайските бойни изкуства. Въпреки че сме млад клуб, вече сме част от Българска федерация по УШУ — националната организация, обединяваща клубовете по ушу в страната.
При нас се обучават хора от всякакви възрасти и нива на подготовка — от начинаещи, които за пръв път стъпват на тепиха, до състезатели, търсещи сериозна физическа и техническа подготовка. Треньор в клуба е Георги Георгиев.
Ето кога тренираме всяка от дисциплините. Точните часове може да се променят при нужда — при интерес, свържете се с нас за актуална информация.
| Дисциплина | Дни | Час |
|---|---|---|
| Сан Да | Понеделник, Сряда, Петък | 18:00 – 19:30 |
| Спортно Ушу | Вторник | 18:00 – 19:30 |
| Спортно Ушу | Събота | 15:00 – 16:00 |
| Тай Чи | Събота | от 16:15 |
Три различни, но свързани лица на китайските бойни изкуства — всяко със собствен характер и полза.
Тай Чи (Тайдзицюан) е традиционно китайско бойно изкуство, известно днес най-вече с бавните си, плавни и концентрирани движения. Практикува се като форма за здраве, баланс и вътрешно спокойствие, но в корените си съдържа реални бойни приложения. Подходящо е за хора от всякаква възраст и физическа подготовка и е чудесен начин да се намали стресът, докато тялото остава активно и гъвкаво.
Ушу е общото название на китайските бойни изкуства и включва изключително разнообразие от стилове — от акробатични форми с и без оръжие (таолу), до пълноконтактни спортни дисциплини. Спортното Ушу, с което работим в клуба, развива координация, гъвкавост, сила и дисциплина, като съчетава естетика на движението с техническа точност.
Сан Да (Саньда) е съвременна пълноконтактна спортна дисциплина, произлизаща от китайските бойни изкуства — своеобразен китайски кикбокс, който включва удари с ръце и крака, както и хвърляния. Изгражда сила, издръжливост, увереност и реални умения за самоотбрана, а тренировките развиват и дисциплина, и характер.
Снимки и афиши от дейността на клуба.
Първата стъпка е най-важна. Свържете се с нас и елате на пробна тренировка.
Към контакти